ساخله‌می

چ رێک هەنە کو زێدەتر ئاڤێ ڤەخوی؟

مانا لەشی ب شێداری هاریکار دبیت ژ پاراستن ژ ساخلەمیا لەشی و هناڤان کو ب باشی کارێ خۆ بکەت.

لەشێ مرۆڤی ٦٠% ژ اڤێ پێکدهێت کو مێشک ٧٠% یێ پێدڤیە و سیهـ ژى ٩٠%ێ، خوین بۆ جیبیجکرنا کارێ خۆ پێدڤی ب ٨٠% یە، لگوریى سومەریە نیوز کومەکا بیرۆکان وەل تە دکەن کو ئاڤێ ب رێژەکا زێدەتر ڤەخۆى و لەش شێدار بمینیت.ئەو ژى:

ــ بەردەوام بتلەکێ شویشەى یی پری ئاڤ ل تەنشت تە بیت.

ــ ڤەخوارنێن گازى بگوهەرە بۆ ئاڤا کانزایی.

ــ وان خوارنان ڤەخوی یێن ب ئاڤێ د زەنگین.

ــ دەستپێکا رۆژا تە بلا ب کوپەکێ چایا روەکی بیت.

ــ دناڤ هەمى چالاکیێن رۆژێ دا ئاڤێ ڤەخوی.

پتر به‌رچاڤ بكه‌
Back to top button

ئه‌ڤ مالپه‌ره‌ cookies بكارتینه‌ . ژ بو به‌رده‌وام بونا ب كارئینانا ڤى مالپه‌ری . پێویسته‌ تو بكارئینانا مه‌ بو cookies ب په‌ژرینی 

Close