ساخله‌می

نابیت ب مەعیدێ ڤالا پێنج خوارنان بخۆى

خوارنا هندەک خوارنان د دەما مەعیدەیێ ڤالا بیت دبیتە یەک ژ ئەگەرێن توشبوونا لەشی ب ئاریشەیێن ساخلەمیێ یێن جوودا ب تایبەتى ئەو خوارنێن هاریکاریا کریارا هەرسکرنێ نادەن.

ڤەکولینەکا ئیتالی لیستەکا خوارنان بەلاڤکریە کو باشترە د دەما مەعیدەیێ ڤالا بیت خۆ ژێ پارێزی.ئەو ژى ئەڤەنە:

ئاڤا سار:

یەک ژ ئەگەرێن تێکچوونا کریارا هەرسکرنێ یە.

قەهوە:

دەما مەعیدە یێ ڤالا بیت ڤەخوارنا قەهوێ دبیتە ئەگەرێ ئینتهابا دیوارێ مەعیدەى.

شیر:

هەرسکرنا پێدڤی ب بەکتریا زێدە هەنە، ئەو ژى دبیتە ئەگەر کو هەرسکرنێ بزەحمەت بکەت.

موز:

هەر چەندە موز یەکە ژ خوارنێن ب مفا بۆ ساخلەمیێ، لێ خوارن د دەما مەعیدەیێ ڤالا دا زیانێن ساخلەمیێ هەنە و دبیتە ئەگەرێ ئینتهابا مەعیدەى و قۆلۆنێ.

شرینی:

باندوریەکا خراب لسەر ساخلەمیێ هەیە و دبیتە ئەگەرێ بلندبوونا رێژا شەکرێ د لەشی دا بۆ ئاستەکێ نەئاسایی، ئەو ژى دێ بیتە ئەگەرێ نەخوشیا شەکرێ.

پتر به‌رچاڤ بكه‌
ڤێژی ب بینه‌
Close
Back to top button

ئه‌ڤ مالپه‌ره‌ cookies بكارتینه‌ . ژ بو به‌رده‌وام بونا ب كارئینانا ڤى مالپه‌ری . پێویسته‌ تو بكارئینانا مه‌ بو cookies ب په‌ژرینی 

Close